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Homme soulevant un vélo

Avez-vous la sensation de :

*Ne pas trouver votre place dans ce monde ?
*D'avoir un travail vide de sens ?
*D'être incompris ?
*D'être passé à côté de votre vie ?

Et si rien n'était perdu, si il avait des solutions pour changer ce mal être ?

Nos coachings individuels et nos formations en ligne sur le développement personnel et le développement du potentiel vous permettrons de bénéficier d'un coaching personnalisé durant toute une année

 VIE SPORTIVE

"Titulaire" d'un Certificat de Qualification Professionnel Animateur Loisirs et Sportif en Activités Gymniques d'Entretien et d'Expressions, je vous propose des Cross Training, remise en forme, naturopathie, randonnées, programmes individualisés, ...

Formation d'autodéfense
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VIE EN SECURITE

Toutes les 3 minutes, en France, une femme est agressée.

Ce chiffre est en augmentation de 21% depuis 2020,

(On ne compte que celles qui ont portées plainte).

Depuis début 2022, on compte 124 féminicides.

Instructeur Fédéral en Self Défense, je m'engage à vous proposer un programme simple, efficace et complémentaire à mes formations en développement du potentiel.

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 VIE SPORTIVE

Educateur sportif diplômé CQP ALS AGEE, Certificat de Qualification Professionnelle d'Animateur Loisirs et Sportif option Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression.

Dans une offre plus complète de coaching. 

Je vous propose du renforcement musculaire, des cours cardio-vasculaires, des cours de souplesse et de stretching, habiletés motrices, ... 

CrossFit Équipement
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VIE PROFESSIONNELLE

Une personne sur 3 arrive au travail avec une boule au ventre de nos jours, à l'origine, une hausse du stress en entreprise. 
Qui a pour conséquence des burn-out, dépressions et même des violences entre collègues.

VIE PERSONNELLE

Nous sommes, pour la plupart, bloqués par des croyances limitantes. 
Inculqués depuis notre plus jeune enfance, le rejet, l'injustice, la trahison, l'abandon et l'humiliation, tant de raison qui nous empêchent d'être nous mêmes.

ESTIME DE SOI

Femme Race Ligne d'arrivée

Le manque d'estime de soi peut se manifester de plusieurs façon, l'obsession de soi (se croire supérieur aux autres en société), le sentiment de solitude, le sentiment d'imposture, l'auto-aggravation des problèmes personnelles, la dépendance, la remise en question constante, la négativité ou la difficulté de demander de l'aide aux proches.
Tant de signes qui nous empêchent d'avancer et d'être heureux.

STRESS TRAUMATIQUE POST-INTERVENTION

Nombreux sont les sauveteurs, secouristes, forces de l'ordre, militaires à avoir vécus des situations particulièrement difficiles lors d'interventions.
Le système actuel ne permet pas de les aider à gérer ce stress traumatique post-intervention (violences, scénarios chocs, décès brutaux et violents, ...)

Ayant 23 années d'expériences dans le milieu du secours à personnes et 15 années d'expériences dans l'armée de terre comme réserviste opérationnel, je mets mes connaissances de terrain et mes compétences en psychothérapie à disposition afin de vous aidez au mieux à dépasser ces traumatismes.

Firehouse vitesse

1 RDV

60 €

2 RDV

120 €

3 RDV

170 €

4 RDV

220 €

Psychotherapie

La psychothérapie désigne les soins ou l'accompagnement par une personne formée à cela, d'une ou plusieurs autres personnes souffrant de problèmes psychologiques, parfois en complément d'autres types d'interventions à visée thérapeutique.

Sophrologie

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit ». Elle s'adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

Hypnose

Le terme hypnose désigne à la fois des états modifiés de conscience, les pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état, et les techniques permettant de créer cet état. Lorsqu’un individu est dans un état d’hypnose, ses perceptions sont modifiées par rapport à son état ordinaire.

NEUROSCIENCES

Les neurosciences cognitives se concentrent sur de possibles liens causaux entre les structures et les fonctions cérébrales. Perception, langage, motivation, raisonnement, émotions, créativité, mémoire, attention, conscience sont à l'origine des comportements de l'homme.

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